Koolivaheaja eel aprillis käisid meie 8. klassi õpilastele kehalise kasvatuse tunde andmas Tallinna Ülikooli rekreatsioonikorralduse tudengid. Tudengite kooliprojekti raames valmis informatiivne loeng “Jõusaali ABC noortele”, mis hõlmas endas nii teoreetilist kui ka praktilist osa. Praktilises osas prooviti erinevaid harjutusi ja lihviti tehnikat. Teoreetilises osas olid teemad järgmised: jätkusuutlik treenimine, jõutreeningu olulisus, kuidas jõusaalis targalt treenida, kuidas valida sellised eeskujud, eesmärgid ja treeningviisid, mis toetavad ka vaimset tervist.
Aitäh tudengitele - Anette Peterson, Carmen Kaljula, Geidy Juus!
Viimati muudetud 22.04.2024.
