10. oktoobril tähistatakse rahvusvahelist vaimse tervise päeva. Selle tähtpäevaga sidusid oma praktilise töö tänavu 11. klassi Anette Lepik ja Mona Mirtel Tammik, kes korraldasid gümnasistidele asjakohase teemapäeva.

Mis toimus?

• Huvilised õpilased said osaleda psühholoog Elina Kivinuka töötubades, kui fookuses olid stress, muremõtted, tänulikkus, uni ja ka spordipsühholoogia.
• Samuti andis huvilistele loengu psühholoog Helena Väljaste koolistressi ja eneseabi teemadel.
• Gümnaasiumi aktiivsetes vahetundides mediteeriti.
• Enda mõnusalt tundmiseks oli 10.-12. klassi õpilastel sel päeval koolis lubatud kanda pidžaamat või dresse.
• Lisaks - tavapäraste koolikellade asemel kõlas sel päeval iga tunni alguses ja lõpus rahulik ja meditatiivne muusika.

Aitäh, Anette ja Mona Mirtel, õnnestunud ettevõtmise ja koolis väga olulisele heaoluteemale tähelepanu juhtimise eest!